50대가 넘어가면 인간관계가 눈에 띄게 줄었다는 사람이 많다.예전에는 불편해도 참고 만나고, 모임에서 기분이 상해도 “사람 사는 게 다 그렇지” 하며 넘겼다.그런데 어느 순간부터 만나고 돌아오면 유독 기운 빠지는 사람을 굳이 만나지 않게 된다.
사람이 싫어진 게 아니라 ‘소모’가 싫어진다
오은영 박사는 관계에서 불필요한 말을 계속 주고받으며 서로 감정과 에너지만 쓰는 것을 **‘소모적인 대화’**라고 표현했다.
5060대가 되면 이런 관계를 버텨야 할 이유도 예전보다 줄어든다.
만날 때마다 남과 비교하고, 자랑을 듣고, 험담에 맞장구치고, 싫은 말을 참으며 돌아오는 관계라면 어느 날 이런 생각이 든다.
“내가 왜 이러면서까지 만나야 하지?”
시간과 감정이 아깝다는 걸 알게 된다
실제로 5060세대를 대상으로 한 조사에서도 나이가 들면서 **기존에 알던 사람과만 교류하게 됐다는 응답이 44%**로 나타났다. 새로운 관계를 넓히기보다 익숙하고 편안한 관계에 집중하는 경향을 엿볼 수 있다.
하지만 모든 관계를 끊는 것이 답은 아니다.
오은영 박사가 말했듯 사람 때문에 상처받기도 하지만 사람에게 다시 치유받기도 한다.
그래서 나이 들수록 필요한 건 인간관계를 없애는 것이 아니라 나를 계속 소모시키는 관계와 편안하게 숨 쉴 수 있는 관계를 구분하는 것일지도 모른다.
결국 5060대가 사람을 줄이는 진짜 이유는 외로움을 좋아해서가 아니다.
남은 시간과 감정을 아무 관계에나 쓰고 싶지 않아졌기 때문이다.
자료 출처
- 오은영, 《어떻게 말해줘야 할까》 — 불필요한 말로 에너지를 소모하는 **‘소모적인 대화’**에 관한 설명.
- MBC 《100분 토론》 관련 보도 — 오은영 박사의 **“사람은 사람에게 치유받는다”**는 관계에 대한 관점.
- 하나금융연구소 「5060 시니어의 The Next 라이프」 — 5060 응답자의 44%가 나이가 들며 기존에 알던 사람과만 교류하게 된다고 응답.