“헬스장 안 가도 된다” 카즈하가 공개한 7분 복근 루틴
7분이라고 해서 가볍게 시작했다가는 후반부에서 생각이 달라질 수 있다. 르세라핌 카즈하가 공식 브이로그에서 공개한 운동은 크런치 몇 번으로 끝나는 루틴이 아니다. 복부 앞쪽부터 옆구리, 하복부, 플랭크까지 쉬지 않고 이어지는 코어 운동에 가깝다. 특별한 기구도 필요 없다. 매트 한 장과 7분 정도의 시간만 있으면 따라 할 …
청년내일저축계좌 신청 전 확인 2026년 차상위 소득기준 얼마?
“월급이 얼마 이하면 차상위인가요?” 청년내일저축계좌나 각종 복지제도를 알아보다 보면 가장 먼저 마주치는 기준이 바로 ‘기준 중위소득 50%’다. 2026년에는 1인가구 기준 월 128만2119원, 4인가구는 324만7369원이다. 하지만 여기서 중요한 점이 하나 있다. 단순히 통장에 찍히는 월급만 보고 판단하는 것은 정확하지 않다. 2026년 기준 중위소득부터 확인 기준 중위소득은 …
테슬라 모델 Y 상반기 4만대 돌파…전기 SUV가 ‘첫차’ 후보가 된 이유
첫차라고 하면 오랫동안 떠오르는 차가 있었다. 부담을 낮춘 가격과 유지비, 익숙한 크기의 준중형 세단 아반떼다. 그런데 최근 판매 데이터를 보면 전혀 다른 차가 그 자리에 함께 등장한다. 테슬라 모델 Y다. 2026년 상반기 국내 신규등록만 4만3359대에 달했고, 수입차 시장에서는 단일 모델을 넘어 전체 자동차 시장에서도 보기 …
1회 주유 최대 912km…제네시스 첫 하이브리드가 GV80인 이유
제네시스가 처음으로 하이브리드 모델을 내놨다. 시작점은 브랜드 대표 SUV인 GV80이다. 10월 6일 출시된 GV80 하이브리드는 2.5 터보 엔진과 전기모터를 결합해 시스템 최고출력 352PS를 낸다. 19인치 휠을 장착한 2WD 5인승 기준 복합연비는 12.0km/ℓ다. 여기에 76L 연료탱크를 더하면 제네시스가 밝힌 1회 주유 최대 주행거리는 약 912km다. 단순히 …
“김유정 맞아?” 긴 머리 자르자 분위기가 완전히 달라졌다
김유정 하면 오랫동안 긴 검은 머리를 떠올리는 사람이 많다. 그런데 최근 공개된 사진에서는 익숙했던 이미지가 크게 달라졌다. 턱선 부근에서 끊기는 짧은 단발이 얼굴선과 목선을 그대로 드러내면서 한층 정제된 분위기를 만들었다. 변화는 파리에서 더 분명해졌다. 블랙 드레스와 다이아몬드 주얼리를 더한 순간, 단발은 단순한 헤어 변화보다 전체 …
“9천만원인데 벌써 2천대 넘었다” 벤츠 신형 전기차 SUV, GLC뭐가 달라졌나
가격은 9000만원부터다. 그런데 국내 사전계약은 이미 2000건을 넘어섰다. 주인공은 메르세데스-벤츠의 첫 순수 전기 GLC다. 국내 출시를 앞둔 GLC 300 4MATIC 일렉트릭은 상온 복합 448km, 저온에서도 395km의 인증 주행거리를 확보했다. 특히 눈에 띄는 것은 최고 주행거리보다 겨울 수치다. 전기차의 약점으로 꼽히는 저온 환경에서 상온 대비 약 …
화려한 셀린느보다 눈에 들어왔다…수지가 파리서 입은 평범한 옷
패션위크에 간 수지라면 화려한 쇼장 패션부터 떠올리기 쉽다. 그런데 이번 파리 일정에서는 쇼가 끝난 뒤 모습이 오히려 다른 분위기를 보여줬다. 블랙 니트와 워싱 데님, 또 다른 날에는 레깅스와 여유로운 톱을 선택했다. 셀린느 쇼를 위한 스타일링에서 벗어난 뒤 수지가 고른 것은 의외로 익숙한 기본 아이템이었다. 세 …
형편 나아져도 쉽게 안 고쳐진다…경제적 결핍이 남기는 습관 3가지
어릴 때 형편이 어려웠다고 해서 모두 같은 습관을 가지는 건 아니다. 하지만 돈이 부족한 상황을 오래 겪었다면, 형편이 나아진 뒤에도 당시의 불안이 생활 습관으로 남는 경우가 있다. 1. 작은 돈에도 지나치게 불안해한다 천 원, 이천 원 차이에도 오래 고민하고 물건 하나를 사면서도 계속 후회한다. 단순히 …
나이 들수록 운이 좋아지는 사람 특징 1위, 정주영은 이미 알고 있었다
나이가 들면 가끔 이런 말을 한다. “이제 운이 다했나 봐.”“나는 왜 이렇게 되는 일이 없지?” 그런데 정주영 회장은 운을 조금 다르게 바라봤다. 그가 남긴 말 가운데 유명한 것이 **“스스로 운이 나쁘다고 생각하지 않는 한 나쁜 운이란 없다”**는 것이다. 1위는 ‘운이 나쁘다고 미리 단정하지 않는 사람’ …
50대부터 확실히 갈린다…나이 들수록 꼭 필요한 한 가지
젊을 때는 예쁜 얼굴이 부럽고, 조금 더 나이가 들면 돈 많은 사람이 부러워진다.그런데 시간이 더 지나면 생각이 달라진다. 외모도 변하고, 돈이 있어도 내 삶을 내가 선택하지 못하면 마음은 답답할 수 있다. 그래서 나이 든 여자에게 가장 중요한 것 1위를 하나 꼽는다면 ‘자기 삶의 주도권’이라고 생각한다. …